› 素敵なじかん ~タカエス薬局・養生空間~ › 2007年11月2007年11月30日
2007年11月30日
2007年11月29日
ドリンクを決めるときも健康チェック!!
ドリンクを飲むとき・・・
どんな風に選んでいますか?
疲れ
やだるさ
・・・元気
を出したい・・・・
さまざまな理由で選ばれているとおもいます。
でも・・・その前に!!
ちゃんと今の疲れに合うものを選びたい!!
タカエス薬局では
ドリンクを飲む前に
健康チェックを行っています(無料です)
安住さん似のダンディな???
薬剤師が
お待ちしていま~す。
ついでに・・・はっつーもお待ちしてま~す
ちゃんと働いてま~す
どんな風に選んでいますか?
疲れ
やだるさ
・・・元気
を出したい・・・・さまざまな理由で選ばれているとおもいます。
でも・・・その前に!!
ちゃんと今の疲れに合うものを選びたい!!
タカエス薬局では
ドリンクを飲む前に
健康チェックを行っています(無料です)
安住さん似のダンディな???
薬剤師がお待ちしていま~す。
ついでに・・・はっつーもお待ちしてま~す
ちゃんと働いてま~す

2007年11月29日
ウエストって・・・・
体脂肪を測定するときに
内臓脂肪の測定もするため・・・・
ウエストを測定するのですが・・・・
測ってびっくりなさる
方が非常に多いです。
最近のジーンズやパンツ・・・
ローライズ・・・腰ではくタイプが多いので
ウエストを測らなくも
関係なかったりします
先日・・・無事耳ツボダイエットを卒業なさった方
も
そうでした・・・。
7センチほど3ヶ月でほっそり
最初測定したときは・・・
本人も驚かれるほどでした。
最近のメタボッリクの診断で・・・
おなか周りも測定します。
男性85センチ、女性90センチ以上のとき
要注意となるわけです。
体重や、体脂肪ももちろん重要ですが
ウエストも・・・大事です。
さて・・・家でもできるメタボ診断!!
是非測定してみてください。
内臓脂肪の測定もするため・・・・
ウエストを測定するのですが・・・・
測ってびっくりなさる
方が非常に多いです。最近のジーンズやパンツ・・・
ローライズ・・・腰ではくタイプが多いので
ウエストを測らなくも
関係なかったりします

先日・・・無事耳ツボダイエットを卒業なさった方
もそうでした・・・。
7センチほど3ヶ月でほっそり

最初測定したときは・・・
本人も驚かれるほどでした。
最近のメタボッリクの診断で・・・
おなか周りも測定します。
男性85センチ、女性90センチ以上のとき
要注意となるわけです。
体重や、体脂肪ももちろん重要ですが
ウエストも・・・大事です。
さて・・・家でもできるメタボ診断!!
是非測定してみてください。
2007年11月27日
食養生・・・・
私が毎日気をつけていることは・・・・食事である。
毎日・・・お弁当を必ず持参で行くようにしている。
もちろん、さまざまなサプリメント
もお世話になっている。
しかし・・・何と言っても食事は基本だ。
私のこどもたちもお世話になっている七田式の教育のなかにも
食育の重要性を訴えている。
そのなかでも紹介されているのが
まごわやさしい・・・・。
ま・・・豆類
(たんぱく質やマグネシウム、カリウムが多く含まれている)
ご・・・ごま・種実類
(老化の原因となる活性酸素の害を防ぐ抗酸化栄養素があり、良質の不飽和脂肪源)
わ・・・わかめ・海藻類
(カルシウムが豊富なアルカリ食品)
や・・・野菜特に緑黄色野菜
(ビタミン・ミネラルが豊富)
さ・・・魚類(青魚)
(良質の脂肪酸が豊富。低脂肪の蛋白源で体を温める)
し・・・しいたけ・きのこ類
(ノンカロリーで体の正常な生育を助ける成分が豊富)
い・・・イモ類・こんにゃくなど(腸内環境を整える食物繊維が豊富)
この食材を、三食の中でとるようにしています。
もちろん・・・脱・白米!!
これを守ってから・・・耳ツボダイエットで13キロの減量に成功したKEN先生もリバウンドなし。
毎日のことなので気をつけたいものです。
毎日・・・お弁当を必ず持参で行くようにしている。
もちろん、さまざまなサプリメント
もお世話になっている。しかし・・・何と言っても食事は基本だ。
私のこどもたちもお世話になっている七田式の教育のなかにも
食育の重要性を訴えている。
そのなかでも紹介されているのが
まごわやさしい・・・・。
ま・・・豆類
(たんぱく質やマグネシウム、カリウムが多く含まれている)
ご・・・ごま・種実類
(老化の原因となる活性酸素の害を防ぐ抗酸化栄養素があり、良質の不飽和脂肪源)
わ・・・わかめ・海藻類
(カルシウムが豊富なアルカリ食品)
や・・・野菜特に緑黄色野菜
(ビタミン・ミネラルが豊富)
さ・・・魚類(青魚)
(良質の脂肪酸が豊富。低脂肪の蛋白源で体を温める)
し・・・しいたけ・きのこ類
(ノンカロリーで体の正常な生育を助ける成分が豊富)
い・・・イモ類・こんにゃくなど(腸内環境を整える食物繊維が豊富)
この食材を、三食の中でとるようにしています。
もちろん・・・脱・白米!!
これを守ってから・・・耳ツボダイエットで13キロの減量に成功したKEN先生もリバウンドなし。
毎日のことなので気をつけたいものです。
2007年11月26日
2007年11月23日
名づけて・・・べっぴん肌パック
昨日のお客様・・・。
ちょっと肌の乾燥が気になったので・・・・
こんなパックをしてみました。
寒くなると肌が乾燥する方に特にお勧めしているのですが
お顔のセラピーの後いつもパックしています。
その後に・・・
純度99.9%のスクアレンオイルを
お顔に塗って・・・・
ホットタオルでパック。
そして・・・
スクアランオイルで閉じ込めています。
スクアレンは、構造上不安定な形で
浸透性が高く、細胞の修復や酸素の運搬
体にとって不都合なものを入れないようにします。
スクアランオイルは構図上、安定な形で
保湿力抜群です。
日焼け、しみ、そばかすにもお勧めです
名づけて・・・
べっぴん肌パック
是非お試しください。
翌日の肌がちがいますよ
ちょっと肌の乾燥が気になったので・・・・
こんなパックをしてみました。
寒くなると肌が乾燥する方に特にお勧めしているのですが
お顔のセラピーの後いつもパックしています。
その後に・・・
純度99.9%のスクアレンオイルを
お顔に塗って・・・・
ホットタオルでパック。
そして・・・
スクアランオイルで閉じ込めています。
スクアレンは、構造上不安定な形で
浸透性が高く、細胞の修復や酸素の運搬
体にとって不都合なものを入れないようにします。
スクアランオイルは構図上、安定な形で
保湿力抜群です。
日焼け、しみ、そばかすにもお勧めです

名づけて・・・
べっぴん肌パック
是非お試しください。
翌日の肌がちがいますよ

2007年11月21日
お子様連れ、ご家族で・・・
お子様連れの方、ご家族でのお客様
大丈夫です!!
キッズスペースもございます。
おもちゃ、絵本などございます。
ご安心ください
メニューも、
お子様のリンパセラピー
デトックスバスもございますので
待ち時間も
ゆっくりすごすことができます
また、タカエス薬局では
待ち時間を利用して
健康チェックもできます。
血液分析 ¥1575
血管分析 ¥1050
そのほかの検査もございます。
(割引サービスあり)
ご予約は・・・
タカエス薬局 TEL 937-2528
大丈夫です!!
キッズスペースもございます。
おもちゃ、絵本などございます。
ご安心ください

メニューも、
お子様のリンパセラピー
デトックスバスもございますので
待ち時間も
ゆっくりすごすことができます

また、タカエス薬局では
待ち時間を利用して
健康チェックもできます。
血液分析 ¥1575
血管分析 ¥1050
そのほかの検査もございます。
(割引サービスあり)
ご予約は・・・
タカエス薬局 TEL 937-2528
2007年11月19日
昨日の勉強会で学んだこと
昨日は、那覇で、がんのリンパ球療法の勉強会
でした。
その中で・・・・
がん予防のポイントを教えていただいたので・・・・
1、良いイメージを持つ
2、適度な運動をする
3、呼吸に気を使う(複式呼吸)
4、感謝の気持ちを持つ
5、栄養、食事・・・
白米より玄米(粕という字のごとく)
6、ストレスをためない、解消する
7、楽しいことをする
腹式呼吸は、普通の呼吸より
なんと・・・5倍の酸素を取り込むことができるそうです。
また、驚いたのが
・・・
『明日、死んでもいいように生きる』
かなり、メンタル面、ソフト面が
重要だと感じました。
私が・・・心
に響いた言葉・・・・
病気になっても、病人にならぬように・・・・
とても学びのある時間をすごすことができました
。
誰にでも、起こる病気だからこそ
・・・・
心に響いた勉強会でした
でした。その中で・・・・
がん予防のポイントを教えていただいたので・・・・
1、良いイメージを持つ
2、適度な運動をする
3、呼吸に気を使う(複式呼吸)
4、感謝の気持ちを持つ
5、栄養、食事・・・
白米より玄米(粕という字のごとく)
6、ストレスをためない、解消する
7、楽しいことをする
腹式呼吸は、普通の呼吸より
なんと・・・5倍の酸素を取り込むことができるそうです。
また、驚いたのが
・・・『明日、死んでもいいように生きる』
かなり、メンタル面、ソフト面が
重要だと感じました。
私が・・・心
に響いた言葉・・・・病気になっても、病人にならぬように・・・・
とても学びのある時間をすごすことができました
。誰にでも、起こる病気だからこそ
・・・・心に響いた勉強会でした

2007年11月16日
自分で、ケアして見たい方に・・・
リンパの流れに沿って
マッサージするのがリンパセラピーですが・・・・
マッサージのやり方は・・・・
実は・・・・
自分でもできます
!!
覚えてみたい方
やってみたい方・・・・
お待ちしていま~す

マッサージするのがリンパセラピーですが・・・・
マッサージのやり方は・・・・
実は・・・・
自分でもできます
!!覚えてみたい方
やってみたい方・・・・
お待ちしていま~す


2007年11月15日
思い切って宣伝しちゃおう!!
きれいになることと健康になることは
実は・・・おんなじことだと
思いませんか??
リンパセラピ
ーもダイエットも
機能食品も漢方薬
も・・・
それにつながっていると
思うんです。
薬局は・・・病気の人だけが行くところではありません
。
病気になりたくない人
も
年をとりたくない人
も
若返りたい人
も
健康になりたい人
も
もちろんきれいになりたい人
も
行くところだと思っています。
アンチエイジングにもつながってきます。
やり方は・・・どうしたしたいか
・・・??あなたしだい
・・・。
お気軽にご相談を・・・
はっつーと安住さんに似たダンディな
薬剤師がお待ちしています
タカエス薬局 TEL 937-2528
実は・・・おんなじことだと
思いませんか??
リンパセラピ
ーもダイエットも機能食品も漢方薬
も・・・それにつながっていると
思うんです。
薬局は・・・病気の人だけが行くところではありません
。病気になりたくない人
も年をとりたくない人
も若返りたい人
も健康になりたい人
ももちろんきれいになりたい人
も行くところだと思っています。
アンチエイジングにもつながってきます。
やり方は・・・どうしたしたいか
・・・??あなたしだい
・・・。お気軽にご相談を・・・

はっつーと安住さんに似たダンディな

薬剤師がお待ちしています
タカエス薬局 TEL 937-2528
2007年11月14日
ブログをみた方が・・・・
いつもブログでやりとりさせていただいてるellyさんが
薬局に遊びにきてくれました
~。
素敵な記事
にしてくださっています。
(ellyさんのブログ http://jamjam.ti-da.net/e1831244.html)
ellyさん、ありがとうございます~。
おまちしていま~す
薬局に遊びにきてくれました
~。素敵な記事
にしてくださっています。(ellyさんのブログ http://jamjam.ti-da.net/e1831244.html)
ellyさん、ありがとうございます~。
おまちしていま~す

2007年11月13日
ありがたいことです
いつもお客様
でいらっしゃっている
てぃだ工房さんが素敵な記事にしてくれました
。

http://momotaro.ti-da.net/e1823367.html
感謝です。
てぃだ工房さんありがとう!!
でいらっしゃっているてぃだ工房さんが素敵な記事にしてくれました
。

http://momotaro.ti-da.net/e1823367.html
感謝です。
てぃだ工房さんありがとう!!
2007年11月13日
足の裏が痛い・・・・
昨日は、珍しく、男性のお客様
が続いた日でした。
共通しているのが・・・・・
足のうらに・・・くぼみがない
。
そう・・・・偏平足なんです。
聞いてみると・・・最近なっていることに気がついたそう・・・。
しかも、朝から足の裏が痛かったりするらしい
・・・。
たぶん・・・於血だと思うのですが・・・・
於血とは・・・血の滞り。
はっきり言っちゃえば・・・血がどろどろしてるってことです。
血がどろどろ
すれば・・・もちろん
流れが悪くなって、痛みを生じやすくなります。
さらに・・・リンパの流れも滞りやすくなります。
それで・・・足はむくむし
、痛くなる
。
そこで、かる~く流すことに・・・。
皆さんの口から出る言葉は・・・・
『あが、あが~

』
起き上がってみると・・・・
足の軽さにびっくり
。
気づかないうちに・・・足がむくんでたんですね・・・。
今すぐに・・・何とかしたい方に
リンパセラピーはお勧めです!!
が続いた日でした。共通しているのが・・・・・
足のうらに・・・くぼみがない
。そう・・・・偏平足なんです。
聞いてみると・・・最近なっていることに気がついたそう・・・。
しかも、朝から足の裏が痛かったりするらしい
・・・。たぶん・・・於血だと思うのですが・・・・
於血とは・・・血の滞り。
はっきり言っちゃえば・・・血がどろどろしてるってことです。
血がどろどろ
すれば・・・もちろん流れが悪くなって、痛みを生じやすくなります。
さらに・・・リンパの流れも滞りやすくなります。
それで・・・足はむくむし
、痛くなる
。そこで、かる~く流すことに・・・。
皆さんの口から出る言葉は・・・・
『あが、あが~


』起き上がってみると・・・・
足の軽さにびっくり
。気づかないうちに・・・足がむくんでたんですね・・・。
今すぐに・・・何とかしたい方に
リンパセラピーはお勧めです!!
2007年11月10日
今日のお客様は・・・
ご夫婦でリンパセラピーにいらっしゃたお客様。
奥様は2度目。
今日はだんな様の肩こりがひどいと言うことで
だんな様もすることに・・・・。
だんな様・・・それはそれは・・・・
大変なことに
・・・・。
肩・首・脇・・・そして腕・・・・
はい・・・すべて大変なことになっていました
。
約45分のセラピーでしたが・・・・
体がすっきり!!と大喜び
。
お客様のほとんどが女性ですが
男性のお客様もいらっしゃいます。
以外なのが・・・
男性の方が痛がること
。
それを見て・・・・
奥様・・・喜んでいます
。
リンパセラピーのご予約は
タカエス薬局 養生空間
TEL 929-3693
ご用意するものはありません。
もちろん男性もお気軽にどうぞ~
奥様は2度目。
今日はだんな様の肩こりがひどいと言うことで
だんな様もすることに・・・・。
だんな様・・・それはそれは・・・・
大変なことに
・・・・。肩・首・脇・・・そして腕・・・・
はい・・・すべて大変なことになっていました
。約45分のセラピーでしたが・・・・
体がすっきり!!と大喜び
。お客様のほとんどが女性ですが
男性のお客様もいらっしゃいます。
以外なのが・・・
男性の方が痛がること
。それを見て・・・・
奥様・・・喜んでいます
。リンパセラピーのご予約は
タカエス薬局 養生空間
TEL 929-3693
ご用意するものはありません。
もちろん男性もお気軽にどうぞ~
2007年11月09日
体脂肪
ここ最近・・・
メタボリックかも
・・・という方が
多いので・・・
新しく体脂肪計を買いました
。
今度の体脂肪計は・・・・
左右の腕
左右の腕の
筋肉と脂肪の量
はもちろん・・・・
内臓脂肪も、骨量も・・・
わかります
。
そして・・・・
データを残していけるので
見た目わからないことも
わかってしまいます。
興味と勇気のある方
は・・・
タカエス薬局
TEL 937-2528
メタボリックかも
・・・という方が多いので・・・
新しく体脂肪計を買いました
。今度の体脂肪計は・・・・
左右の腕
左右の腕の
筋肉と脂肪の量
はもちろん・・・・
内臓脂肪も、骨量も・・・
わかります
。そして・・・・
データを残していけるので
見た目わからないことも

わかってしまいます。
興味と勇気のある方
は・・・タカエス薬局
TEL 937-2528
2007年11月09日
今から17年前の・・・

いまから・・・17年前の写真です
そう・・・大学生のとき・・・
私はアトピー性皮膚炎と喘息をもっていました。
そして・・・お年頃のときのこの体型・・・
。
今より15キロオーバー
です。
今・・・現在の私・・・・
もう、アトピー性皮膚炎はありません。
たまに・・・風邪から喘息になってしまうことがありますが
とっても元気です
。
今私がしている仕事は・・・
すべて経験から・・・・
ダイエットもリンパセラピーも自分で体感してみました。
でも・・・今の写真載せないと・・・
違いわからない・・・ですね
・・・・

そう・・・大学生のとき・・・

私はアトピー性皮膚炎と喘息をもっていました。
そして・・・お年頃のときのこの体型・・・
。今より15キロオーバー
です。今・・・現在の私・・・・
もう、アトピー性皮膚炎はありません。
たまに・・・風邪から喘息になってしまうことがありますが
とっても元気です
。今私がしている仕事は・・・
すべて経験から・・・・
ダイエットもリンパセラピーも自分で体感してみました。
でも・・・今の写真載せないと・・・
違いわからない・・・ですね
・・・・
2007年11月08日
昨日のお客様
昨日、いつもいらしているお客様
が
お嫁様たちを連れていらっしゃいました
。
前に受けられたとき・・・・
そのかわりように驚いた
お嫁様たち・・・。
やりたぁいと早速いらっしゃいました。
まずお一人目の方・・・。
特に二の腕を細くしたいとのこと・・・・。
では・・・やりましょうとやってみると・・・・
「きゃ~」と、感動のお声・・・。
(背中、おなか、フェイシャルをさせていただきました)
終わって・・・服を着たら・・・・
再び・・・『キャー』と喜びの声。
体がとても軽くなったとのこと。
お二人目・・・。
レディスデーがなかなか来ない問題が・・・。
お一人目と同じコースをさせていただきました。
終わった後・・・・
ぜんぜん違う!!
と大喜び。
ちなみに・・・今朝、問題が解決したとのこと。
約2時間ほどお時間をいただいてセラピーをしたのですが
その間とてもにぎやかな
養生空間
でした。
お客様ののコメントを・・・ご紹介
1年くるものが来なかった次男嫁が今日の朝。。。1年ぶりに来た~って
大喜びで報告してましたよ(^0^)/
3男嫁も帰宅後旦那様に身体検査させたら
変わってるのがすぐ分かったみたいです
みんな今の所もみ返しはきてなくて元気です♪
はっつー先生の黄金の手。。神の手。。
みんな(旦那様含めて)感動してます。
リンパセラピーの最大のポイントは・・・
すぐにわかる!!
すぐにかわる!!
衣替えで・・・服が入らない・・・とお悩みの方
季節の変わり目でつらい方
レディスデーで悩みのある方(生理痛や不妊など)
むくみ、コリ、たるみ、しわ
若返りたい方におすすめです。
リンパセラピー ご予約は・・・
養生空間 TEL 929-3693
タカエス薬局の2階にありま~す。
がお嫁様たちを連れていらっしゃいました
。前に受けられたとき・・・・
そのかわりように驚いた
お嫁様たち・・・。やりたぁいと早速いらっしゃいました。
まずお一人目の方・・・。
特に二の腕を細くしたいとのこと・・・・。
では・・・やりましょうとやってみると・・・・
「きゃ~」と、感動のお声・・・。
(背中、おなか、フェイシャルをさせていただきました)
終わって・・・服を着たら・・・・
再び・・・『キャー』と喜びの声。
体がとても軽くなったとのこと。
お二人目・・・。
レディスデーがなかなか来ない問題が・・・。
お一人目と同じコースをさせていただきました。
終わった後・・・・
ぜんぜん違う!!
と大喜び。ちなみに・・・今朝、問題が解決したとのこと。
約2時間ほどお時間をいただいてセラピーをしたのですが
その間とてもにぎやかな
養生空間
でした。お客様ののコメントを・・・ご紹介
1年くるものが来なかった次男嫁が今日の朝。。。1年ぶりに来た~って
大喜びで報告してましたよ(^0^)/
3男嫁も帰宅後旦那様に身体検査させたら
変わってるのがすぐ分かったみたいです
みんな今の所もみ返しはきてなくて元気です♪
はっつー先生の黄金の手。。神の手。。
みんな(旦那様含めて)感動してます。
リンパセラピーの最大のポイントは・・・
すぐにわかる!!
すぐにかわる!!
衣替えで・・・服が入らない・・・とお悩みの方
季節の変わり目でつらい方
レディスデーで悩みのある方(生理痛や不妊など)
むくみ、コリ、たるみ、しわ
若返りたい方におすすめです。
リンパセラピー ご予約は・・・
養生空間 TEL 929-3693
タカエス薬局の2階にありま~す。
2007年11月07日
2007年11月06日
炭空感さんで購入した炭を・・・

炭空感さんに行ってきました。
炭いちさんのブログに・・・
『空気が軽くなった』とコメントがあって
早速やってみることに・・・・
(その記事では・・・床下に炭を敷き詰めていましたが・・・)
養生空間に住んでいる観葉植物さんたちの
植木鉢に・・・炭の掛け布団
。なんだか、さらに元気になっています。
あら~。小さなかえるの置物さんたちも
大喜び
。炭ってすごいよ~
。






日本の地域ブログ大集合!津々浦々の美味い・楽しいがここに!